Baldrian
	Valeriana officinalis	Valerianaceae

Der Baldrian ist eine uralte Arzneipflanze, die in der ganze Welt gebräuchlich ist. Der Geruch der Pflanze ist weniger angenehm, hat aber auf Katzen eine magische Wirkung und wirkt auf diese wie eine Art Aphrodisiakum. Medizinische Verwendung findet die Wurzel des Baldrians, der erst nach dem Trockenen ihren charakteristischen Duft entfaltet.

Droge: Valerianae Radix
Ernte: September
Inhaltsstoffe: Ätherische Öle, Valepotriate
Anwendung und Wirkung:

Baldrian wirkt zentral beruhigend und fördert gleichzeitig die Konzentrationsfähigkeit. Die inhaltsstoffliche Mischung aus Valepotriaten und ätherischen Ölen wirkt positiv auf Angst- und Spannungszuständen.

Die Wurzeln des Baldrians sind ein wertvolles Schlafmittel bei "innerer Unruhe". Es ist kein betäubendes Mittel und wirkt deshalb nicht bei Schlaflosigkeit auf Grund von Schmerzen oder Husten. Baldrianöle wirken ausserdem krampflösend auf den Magen- Darmbereich.

Man verwendet 1 TL Droge pro Tasse kochendem Wassers und lässt diese 10 Minuten ziehen. Baldriantropfen sind ein Wirkstoffkonzentrat, sind einfacher in der Anwendung und haben eine stärkere Wirkung.

Wie die Inhaltsstoffe des Baldrians eigentlich wirken ist immer noch unbekannt, man weiss nur dass sie wirken. 1995 wurden Baldrianwurzeln auch in Norwegen vom Staatlichen Arzneimittelamt als erste Arzneipflanze offiziell anerkannt und sind nun auch hier in Apotheken erhältlich.